免疫力UPで!第二の人生心身ともに元気で楽しく♪

子育て卒業!始めよう~セカンドライフ♪

料理

料理 50代の日常

久しぶりのグリーンカレーとリッチなサラダ!

2020/10/16  

急に涼しくなって~ 温かい食べ物が恋しくなった 今日この頃(´∀`)   久しぶりにグリーンカレーを作りました グリーンカレーのレシピ ・・・材料(4人分)・・・ 鶏肉(もも)・・・1枚 パ ...

料理 50代の日常

残暑でも元気!!「まぐろ×アボガド丼スペシャル」

2020/9/14  

なかなか涼しくならないですね・・・(>_<) 毎日悩む夕飯メニュー。。。 ではないですか??主婦の一番の悩み(笑) 我が家は78歳の母が夕飯を作ってくれているので 毎日「今日は何にしよう? ...

料理 50代の日常

この夏めちゃはまったゴーヤサラダを紹介~!

2020/9/4  

夏野菜と言えば~色々ありますが(笑) 我が家でも、おばあちゃんが畑を少ししてて 今年も定番の野菜達ですが・・・ トマト きゅうり なす オクラ ささげ ゴーヤ 毎年、豊作の物は色々変わって・・・ 今年 ...

料理 50代の日常

メカジキを使ってシーフードカレーを作ってみました

2020/6/13  

メカジキを買って何を作ろうかなぁ~ っと考え中にカレーの文字が頭に浮かんだので(^O^) メカジキを使ったシーフードカレーを作る事に! 今回使ったスパイスのフェヌグリークは 免疫力を高め腸内環境を整え ...

料理 50代の日常

和山椒キーマカレーに挑戦!レシピ公開中

2020/6/2  

山椒(さんしょう)とは?? ミカン科のサンショウ属に類する落葉樹。 昔から「生薬」として使われてきました 実(み)に含まれるサンショオールという成分が 整腸作用や内蔵粘膜強化に。 また辛み成分からの発 ...

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