免疫力UPで！第二の人生心身ともに元気で楽しく♪

スパイスカレー

: スパイスカレー免疫力

しょーがパワーで「風邪予防カレー」を作ろう～

2020/5/31

体温の低い人は風邪にかかりやすい・・・だから体の中を温めて免疫力を上げて風邪予防それに持ってこいの食材が生姜（しょうが）です風邪薬の漢方にも使われている「ジンジャー（しょうが）」と「シナモン」 ...

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ショーコ

はじめまして　ショーコと申します。子育て卒業した今年の３月。５０歳を過ぎて・・・これからどうしよう～まだ先は長そう。。。この先歳を取って行き、子供達に迷惑は出来るだけかけずにいたい。それには・・・生きている間は健康でいたい！忘れていましたが、昔は免疫力をアップさせるために色々していました。これを機会にもう一度見直して、心身ともに健康を目指そう♪ 私は第二の人生を笑顔で送る為に色々リセットして行こうと決めました！そんな日々を綴っています。