しょーがパワーで「風邪予防カレー」を作ろう～

体温の低い人は風邪にかかりやすい・・・だから

体の中を温めて免疫力を上げて風邪予防

それに持ってこいの食材が生姜（しょうが）です

風邪薬の漢方にも使われている
「ジンジャー（しょうが）」と「シナモン」
体を内側から温めてくれます

・「ジンジャー」は加熱する事で胃や腸を刺激
して体の温度を上げるので血行が良くなるのです

・「シナモン」「クミン」は解毒作用をアップさせる

・「ターメリック」は肝機能の改善や健胃効果がある

・「オレンジピール」は咳を鎮めたり、痰をお抑えたり
胃腸系の働きを助けてくれる

・「レッドペッパー」発汗作用と新陳代謝アップ！

そんな風邪予防にピッタリのスパイスを使い

「しょうがたっぷりキーマカレー」を作りました